ใส่ ถุงน่องเส้นเลือดขอด ช่วยทำให้เส้นเลือดขอดหายได้จริงหรือ ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอดที่ขา ได้แก่ ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุ... https://charlesu844xne2.blog-mall.com/profile