En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también estimulan nuestra rendimiento. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://bertoltp901wph4.onzeblog.com/profile