{البقاء القابلة للتكيف وفي وضع للمناورة بدون جهد أمر حيوي جانب من صحتك الجسدية. لكن القلق، والعمر، وغير كاف تمرين بدني، وضعيف الوضعية يمكن أن يؤدي إلى عضلاتك أن تكون متوترة ومحدودة، مما يمكن تقيد مرونتك. |هل هناك اقتباسات بعض عن اليوجا والفرح التي شجعت ودعمتك تطوير وصيانة السعادة https://papaya-anma.xyz