{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتدريب طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي طاقة، دفعة في https://february-massage.site/gwangju-massage