{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://spinach-massage.shop/gwangju-massage