يجب أن تنفذ جميع حركات الأيدي المدلكة باتجاه حركة جريان الليمف إلى العقد اللمفية الأقرب: يجب تدليك الأطراف العلوية باتجاه العقد اللمفية الواقعة تحت الإبط. يعمل على تحسين الوعي الذهني، يساعد التدليك في زيادة الوعي باتصال العقل والجسم معاً، كما يحسن من النشاط الذهني واليقظة بشكل عام. باختصار، يمكن القول https://charlie1m017.mybjjblog.com/the-smart-trick-of-that-nobody-is-discussing-40447175