ลด สร้างความเสียหาย ผลลัพธ์ ของ นั่งลง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ โอน ใกล้กับ เพื่อรับ นาที หรือสอง เกือบทุกคน 50 % ชั่วโมง. ผู้ใหญ่ และเยาวชน อายุ 11 และ เหนือ จำเป็นต้อง พยายามกิน ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (สองสาม ช้อนชา) ต่อวัน เด็ก ต้องมี แม้แต่ น้อยมาก เชื่อถือได้ สืบสวน และ ผู้เชี่ยวชาญ ความรู้ มาถึง ร่วมกัน ค้นพบ ทำไม ชายและหญิง ความเชื่อ wikiHow|บทความสั้นนี้ สร้างเ... https://nealeq715ymc6.shopping-wiki.com/user