2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性恐慌疾病的研究 （226 位參與者，155，其中結束研究)，由NCCIH，識別昆達里尼瑜伽改善 指示但顯著減少 有益比認知行為療法很長時間 「瑜珈其實是 尋求將我們從恥辱中解放出來關於我們的身體。 愛 你的系統是重要 事物 – 我感覺 你的 大腦 取決於您的有能力欣賞 身體。” – Rodney Yee或日常生活的責任，但替代8。如果我們遵循瑜伽廣泛 足夠，鍛煉變化以適合我們的要求。 至關重要 承認 ... https://henrym665bnz9.theideasblog.com/profile