{สำคัญ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเชื่อมโยง กับ ที่อยู่อาศัย ขยาย ชีวิต. ถ้าเมื่ออายุ ห้าสิบ คุณ แทบจะไม่เคย สูบบุหรี่ รักษา มีสุขภาพดี ไขมัน บ่อยครั้ง กระตือรือร้น observe a healthy diet plan, และ preserve เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถึง เฉลี่ย การบริโภค, คุณสามารถ มีชีวิตอยู่ มากถึง 14 ทศวรรษ ยาวขึ้น การสร้าง แม้ หลาย ของเหล่านั้น การปรับเปลี่ยน อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮเ... https://rylans7e09.wikigdia.com/6345607/ข_อควรพ_จารณาในการร_เก_ยวก_บกำไลเพ_อส_ขภาพและความเป_นอย_ท_ด