عندما تقول نعم للآخرين، فأنت في كثير من الأحيان تقول لا لعملك، وبالتالي إنتاجيتك. يجب أن تحدد أولويات وقتك وطاقتك وأن تتعلم أن تقول لا بشكل استراتيجي لتقليل التوتر وفتح نفسك لفرص أكبر وأفضل. لدينا جميعًا أيام نشعر فيها أن لدينا الكثير على صحننا. في بعض الأحيان، بغض النظر https://sergio05rrv.wikifordummies.com/8061634/the_best_side_of_تحسين_أداء_لابتوب_قديم