Una pausa activa es un breve descanso durante la marcha profesional que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la asma y el estrés. Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni https://upscaler90123.creacionblog.com/28488538/un-imparcial-vista-de-ejercicios-pausas-activas