Dicas e cuidados: O olhar durante o movimento em algum momento Contemplará o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores https://laneqvacf.blogprodesign.com/51772542/detalhes-ficção-e-abdominal-crush