التأمل للبطن هو وسيلة رائع للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تجري بانتظام لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو مصدر الإيجابية https://youtu.be/6tS2Gb8e7yY?si=2cULk3Inpm4n3Kbb