Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Volviendo a los tipos de emociones básicas, hemos visto https://conflicto-interior88410.answerblogs.com/34994048/an-unbiased-view-of-retrato-urbano