ทั้งนี้ ผู้สูงอายุที่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณโปรตีน การดื่มโปรตีนสูงเพียงอย่างเดียวอาจไม่เหมาะสม เพราะจะทำให้ได้รับแหล่งโปรตีนมาจากแหล่งเดียวเท่านั้น ควรเน้นทานให้หลากหลายจากโปรตีนหลาย ๆ แหล่ง นมโปรตีนสูงควรเป็นเพียงทางเลือกให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอได้ สองสาวจากเชียงใหม่กับไอเดียดีๆ ต่อยอดสิ่งที่รักสู่ร้านไอศกรีมแซนด์วิชสุดฮอต นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ ให้คนป่วยได้สุ... https://margaretp417wza6.blog2freedom.com/profile