O judo é uma modalidade de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://arranzldz383964.loginblogin.com/42232415/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta