برای آغاز راه جذاب دیواره نوردی، یک مکان امن نیاز داشته باشید . میزان آسان دیواره نوردی با آغاز مناسب است. https://janamzxn764295.bloggip.com/35691024/یادگیری-دیواره-نوردی-در-سالن