Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Aunque todavía se trata de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://hotelcerrosanbernardosalt13344.digiblogbox.com/62220706/servicios-medicos-para-maratones-opciones