النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام بما فيه https://ztndz.com/story27002898/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية