Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://montyzshx390158.blogdigy.com/kiedy-lecę-spać-63346990